Über das Buch: 2016 / Eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, sollte Freude und Vergnügen bereiten, damit wir unsere Handlungen nicht „auffressen“, sondern „ „gesättigt“ mit ihnen... Dann werden die Kilogramm nicht zurückkehren und das Leben wird voller Glück, Freude und Harmonie sein... Mit anderen Worten, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihr Leben glücklich machen, Ihr Essen gesund und lecker sein, Dann haben wir nichts mehr, wovor wir uns schützen können, und die überschüssige „Fettschutzschicht“ löst sich wie ein schrecklicher Traum in Vergessenheit auf. Das Buch der Yogalehrerin Irina Kukhtik hilft Ihnen nicht nur, schlank und schön zu werden. Es enthält Wissen über ein harmonisches und gesundes Leben, das von verschiedenen Menschen erfolgreich in die Praxis umgesetzt wird. Werden Sie mit ihnen schöner, schlanker und glücklicher!