Über das Buch: 2023 / Ferran Cases ist Autor, Dozent und Begründer der „Bye Bye Anxiety“-Methode . Nachdem er fünfzehn Jahre lang unter Angstzuständen gelitten hatte, gelang es ihm, die Krankheit zu überwinden. Zusammen mit ihrem Team hilft Cases seit mehr als 10 Jahren Tausenden von Menschen, Angst und Furcht ein für alle Mal zu überwinden. Sarah Teller ist Doktorandin in Neurowissenschaften an der Universität Barcelona. „Wie Sie ängstliche Gedanken überwinden und Ihr Leben glücklicher machen“ ist ein leistungsstarkes Tool, das Ihnen dabei hilft, ängstliche Gedanken hinter sich zu lassen. Ferran Casses spricht anhand persönlicher Geschichten über seine Erfahrungen mit Angstzuständen. Gleichzeitig erklärt die Doktorin der Neurowissenschaften Sarah Teller, was in Ferrans Kopf jedes Mal passierte, wenn sich der Mann in einer Stresssituation befand. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Geheimnisse der Funktionsweise Ihres Gehirns zu erlernen und Ihnen auch dabei zu helfen, die Dinge so zu sehen sie sind. Welche Lebensmittel reduzieren Angstzustände? Wie schläft ein ängstliches Gehirn? Was ist die Neurochemie des Glücks? Die Antwort auf diese und weitere Fragen finden Sie im Buch „Neurobiology of Anxiety“! Das Verlagslayout des Buches ist im PDF-A4-Format gespeichert.