Über das Buch: 2020 / Klare, klare Empfehlungen mit schematischen Abbildungen helfen Ihnen und Ihren Lieben, Gelenke und Muskeln zu stärken und die Gesundheit zu erhalten. Buch vom Meister der russischen Rehabilitationsmedizin V.M. Ostrovsky ist ein System aus Wissen und praktischen Ratschlägen: Wie Sie die Funktionsreserven Ihres Körpers im Alter wiederherstellen, die Gesundheit und Lebensqualität verbessern, die durch Krankheit oder widrige Umwelteinflüsse beeinträchtigt wurden. Jetzt können Sie selbst die Fähigkeiten des Körpers mobilisieren innere Abwehrmechanismen mit Hilfe von therapeutischer Massage und Physiotherapie, Reflexzonenmassagetechniken, die auch von Laien angewendet werden können, und andere nützliche Informationen zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit zu Hause. Dieses Buch ist ein überarbeiteter Teil der Publikation „Restoring Health at Home“. . Wie Sie wieder auf die Beine kommen und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke wiederherstellen».