Über das Buch: 2016 / Einmal beklagte sich ein französischer Arzt, den ich kannte, bei mir über russische Touristen, deren Gesundheit er auf einem Kreuzfahrtschiff überwachen musste. Fast jeden Tag erlebte einer von ihnen eine hypertensive Krise! Und Rentner aus Europa, die ebenfalls auf diesem Schiff fuhren, ruhten friedlich. Der Schiffsarzt konnte nicht verstehen, warum Russen ständig Kopfschmerzen und Bluthochdruck haben, während europäische Touristen über solche Beschwerden nicht klagen? Tatsächlich ist dies leicht zu erklären: In europäischen Ländern unterziehen sich Bürger über 40 Jahren einer jährlichen ärztlichen Untersuchung, hören nach eigenem Ermessen nicht auf, verschriebene Medikamente einzunehmen und verschreiben sich keine neuen, halten eine Diät ein und machen etwas Besonderes Gymnastik und therapeutisches Gehen. Das heißt, sie tun alles, um die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und deren Verschlimmerung zu verhindern. Das Gleiche kann man leider nicht von unseren Landsleuten sagen, als ich die Geschichte des Schiffsarztes über Bluthochdruckkrisen bei russischen Touristen hörte, war ich zutiefst beleidigt für meine Landsleute. Nun, die Versicherungsmedizin funktioniert bei uns noch nicht so effektiv! Das bedeutet, dass jeder auf sich selbst aufpassen muss. Wie genau? Darüber habe ich in dem Buch gesprochen, das ich der Herz-Kreislauf-Gesundheit gewidmet habe. Die Enzyklopädie ist eine Neuauflage der Bücher „120 bis 80. Ein Buch darüber, wie man Bluthochdruck besiegt, nicht den Blutdruck senkt“. Ein Buch darüber, wie Sie Ihrem Herzen zu neuer Kraft und einem gesunden Rhythmus verhelfen können.“ Die im Buch enthaltenen Informationen können nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung dienen. Sie sollten einen Spezialisten konsultieren, bevor Sie empfohlene Maßnahmen ergreifen..